Анемия у пожилых людей

admin

По статистике, анемия у пожилых людей встречается чаще, чем может казаться. Значительная часть людей старше 60 лет сталкивается с малокровием — снижением количества эритроцитов или концентрации гемоглобина в крови. Причины такого состояния могут быть разными: хронические заболевания, нехватка железа в рационе, нарушение его усвоения, возрастные изменения организма.

Малокровие заметно ухудшает качество жизни пожилого человека. Из-за дефицита кислорода могут снижаться умственные способности, ухудшаться память, ослабевать общий тонус организма. Предотвратить осложнения помогают своевременная диагностика, выявление причины и правильно подобранное лечение анемии у пожилых людей.

На что указывает низкий гемоглобин у пожилых людей

Анемию у пожилых людей нельзя считать возрастной нормой, даже несмотря на ее распространенность. Основной причиной развития этого состояния является нехватка гемоглобина и эритроцитов, которые отвечают за перенос кислорода к тканям организма.

Норма гемоглобина у людей старше 65 лет зависит от пола:

• у мужчин — 120–170 г/л;
• у женщин — 117–160 г/л.

После наступления климакса уровень гемоглобина у пожилых женщин может быть ближе к мужским показателям, однако норма для женщин все равно остается немного ниже.

Показатель ниже 100 г/л может быть одним из признаков анемии у пожилых людей, в частности железодефицитной формы. К основным проявлениям железодефицитной анемии относятся:

• головокружение;
• одышка;
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• снижение физической активности.

Установить причину нехватки эритроцитов и подобрать курс лечения должен опытный врач после обследования.

Почему пожилые люди страдают от анемии

Причинами снижения гемоглобина могут быть естественные возрастные изменения, вредные привычки, нездоровый образ жизни, рацион, который не соответствует потребностям организма в пожилом возрасте, а также сопутствующие заболевания.

Самыми распространенными факторами развития анемии у пожилых людей являются:

• хронические заболевания, провоцирующие снижение концентрации гемоглобина;
• аутоиммунные, онкологические и инфекционные процессы;
• нехватка железа в организме;
• ухудшенное усвоение микроэлементов из пищи;
• дефицит витаминов B6 и B12;
• заболевания желудка, кишечника или печени;
• генетическая предрасположенность;
• кровопотери после операций, травм или внутренних кровотечений.

Для точного установления причины анемии у пожилого человека необходимо комплексное медицинское обследование.

Как выявить малокровие

Специфические симптомы анемии у пожилых людей могут отсутствовать или маскироваться под обычную усталость, возрастную слабость или обострение хронических болезней. Именно поэтому важно обращать внимание даже на незначительные изменения самочувствия.

К наиболее распространенным признакам анемии относятся:

• нарушение координации;
• учащенный пульс;
• слабость и вялость мышц;
• снижение физической активности;
• нарушение пищеварения;
• изменение вкусовых привычек;
• мешки под глазами;
• головная боль и головокружение;
• сухость и бледность кожи;
• частые перепады настроения;
• повышенная раздражительность.

На ранних стадиях анемия у пожилых людей может быть почти незаметной. Из-за этого многие пациенты обращаются к врачу с опозданием. Выявить проблему помогает общий анализ крови, который рекомендовано регулярно проходить во время профилактических осмотров.

Как лечат анемию у пожилых людей

У людей в возрасте 60+ минимально допустимый уровень гемоглобина обычно составляет около 110 г/л. При этом для мужчин низким показателем считается уровень около 130 г/л, а для пожилых женщин — около 120 г/л.

Показатели ниже минимально допустимого уровня могут свидетельствовать о разных степенях тяжести анемии:

• 90–110 г/л — легкая степень анемии;
• 70–90 г/л — средняя степень тяжести;
• ниже 70 г/л — состояние, которое может требовать госпитализации.

Целью терапии является повышение гемоглобина до нормального уровня. При выборе метода лечения анемии у пожилых людей врач учитывает степень тяжести состояния, причину патологии, сопутствующие хронические заболевания и общее самочувствие пациента.

В зависимости от ситуации могут применяться такие подходы:

• при начальной стадии анемии с умеренным снижением гемоглобина корректируют рацион;
• при малокровии средней тяжести могут назначаться препараты для стимуляции образования гемоглобина;
• курс лечения может длиться не менее 3 месяцев, а схема приема препаратов подбирается индивидуально;
• при тяжелой анемии лечение иногда проводится в условиях стационара;
• при наличии хронических заболеваний терапия направляется также на устранение основной причины анемии.

Если причиной анемии является дефицит витамина B12, врач может назначить соответствующее лечение до нормализации показателей, а в отдельных случаях — поддерживающую терапию.

Быстро повысить гемоглобин можно только с помощью специализированных медицинских процедур, но к ним прибегают нечасто и только по показаниям. Чаще всего стабильный результат дает постепенное повышение показателя вместе с устранением причин, которые спровоцировали анемию.

Снизить риск развития анемии у пожилых людей помогает профилактика: полноценный сон, ежедневные прогулки, своевременное лечение хронических болезней, достаточное количество белка и витаминов группы B в рационе, а также регулярное наблюдение у врача при заболеваниях пищеварительной системы и почек.

Особенности питания при анемии

Неправильное питание — одна из частых причин снижения гемоглобина у пожилых людей. Коррекция рациона предусматривает добавление продуктов, богатых железом, белком, витаминами и микроэлементами.

В рацион могут входить:

• телятина, говядина, крольчатина и индейка;
• субпродукты — печень, почки, сердце;
• яичные белки;
• бобовые;
• черный шоколад;
• гречневая и ячневая каши;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• пшеничные и овсяные отруби;
• морская капуста и морепродукты;
• фисташки, грецкие и кедровые орехи, фундук, кешью, кунжут, семена подсолнечника;
• свежие фрукты, овощи и зелень.

Из рациона пожилого человека желательно убрать или существенно ограничить продукты, богатые простыми углеводами, поскольку они могут затруднять усвоение железа.

Рекомендовано ограничить:

• молочный шоколад;
• выпечку и сладости;
• сахар;
• виноград, арбуз, финики;
• картофель;
• черный чай;
• макаронные изделия из мягких сортов пшеницы;
• манную крупу;
• мед.

Разнообразие доступных продуктов позволяет составить сбалансированный рацион, который поддерживает организм пожилого человека и помогает улучшить показатели крови.

Наши услуги

Смотреть все

Интернат для престарелых

С наступлением старости человек теряет физические силы, ухудшается память и концентрация внимания, обостряются хронические заболевания. Перед родственниками встает выбор: ухаживать самостоятельно, нанять сиделку или поместить пожилого человека в частный интернат.

Записаться

Дом престарелых после инфаркта

Наш приватний будинок для літніх людей після інфаркту «Мій Дім» у передмісті Києва допомагає людям поважного віку пройти складний період відновлення в безпечних і комфортних умовах. Тут літня людина не залишається наодинці зі своїм станом, отримує постійний догляд, психологічну підтримку та допомогу у щоденних потребах.

Записаться

Уход за престарелыми людьми

Наш частный пансионат для пожилых людей «Мой Дом» под Киевом обеспечивает комфортную, безопасную и ухоженную среду для людей пожилого возраста. Если родные не могут полноценно ухаживать за престарелыми родителями или бабушкой — мы возьмём эту заботу на себя. У нас работают опытные специалисты, которые круглосуточно находятся рядом с подопечными и помогают им в повседневной жизни.

Записаться

Пансионат для людей с деменцией

Наш частный пансионат для больных деменцией «Мой Дом» в пригороде Киева обеспечивает пожилым людям безопасную, спокойную и комфортную среду для жизни. Здесь подопечные не остаются один на один со своей болезнью, а получают постоянную поддержку, профессиональный уход и помощь в повседневных делах.

Записаться

Пансионат для пожилых людей с болезнью Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространённой причиной старческого слабоумия и деменции. По мере прогрессирования заболевания пожилой человек становится забывчивым, невнимательным, может пропускать приёмы пищи, пренебрегать гигиеной, теряться в пространстве и нуждается в круглосуточном уходе.

Записаться

Пансионат для пожилых с Паркинсоном

Болезнь Паркинсона в пожилом возрасте постепенно лишает человека возможности полноценно заботиться о себе. Именно поэтому профессиональный уход в пансионате имеет большое значение: персонал помогает соблюдать назначения врача, контролирует самочувствие жильца, следит за режимом дня, питанием, гигиеной и общим состоянием здоровья.

Записаться

Дом престарелых после инсульта

Уход за пожилым человеком после инсульта требует терпения, знаний и постоянного внимания. Реабилитация включает восстановление поврежденных участков мозга благодаря нейропластичности, профилактику осложнений и повторного инсульта. В отличие от ухода на дому, проживание в доме престарелых после инсульта помогает человеку восстанавливаться быстрее, ведь вместо заботливых, но не всегда подготовленных родственников он получает профессиональный уход и квалифицированное обслуживание

Записаться

Смотреть все

Важные условия восстановления

Для лучшего восстановления при анемии важно соблюдать не только назначения врача, но и здоровый режим питания и питья.

Рекомендованные условия:

• питание 5–6 раз в день;
• не менее 500 г фруктов и овощей в день;
• достаточное употребление чистой воды для поддержания водно-солевого баланса;
• тщательное пережевывание пищи для качественного пищеварения;
• прием пищи примерно в одно и то же время.

Людям пожилого возраста с диагнозом «анемия» желательно питаться регулярно, поскольку сильный голод может мешать нормальному усвоению белков и железа.

Уход за пожилыми людьми с анемией в пансионате «Мой Дом»

Пансионат «Мой Дом» обеспечивает пожилым людям с анемией полноценный уход, внимание и заботу. Мы помогаем поддерживать комфортный режим дня, организуем сбалансированное питание, контролируем самочувствие и прием назначенных препаратов.

Для постояльцев доступны:

• индивидуальное меню с учетом состояния здоровья;
• контроль приема медикаментов;
• ежедневные прогулки;
• внимательный уход персонала;
• комфортные условия проживания;
• поддержка и забота в режиме 24/7.

Приезжайте к нам и убедитесь сами: в пансионате «Мой Дом» пожилые люди получают не только бытовой уход, но и внимательное отношение, безопасную среду и поддержку, которая помогает сохранять качество жизни.